신발 냄새 제거와 관리로 발 건강까지 지키자

매일 우리의 발을 보호해 주는 신발 잘 관리가 중요합니다. 

 

1. 원인과 예방법

신발은 하루에 약 250ml의 땀이 분비됩니다. 신발 안의 세균과 만나 불쾌한 냄새를 만들어집니다. 발가락 사이와 발바닥은 땀샘이 집중되어 있어 냄새가 심하게 납니다. 신발 냄새 제거를 위해 신발 내부의 온도와 습도가 높을 경우 세균 번식이 좋은 환경입니다. 합성소재의 신발이나 통풍이 잘 되지 않아서 오래 신고 있을 경우 냄새가 심해집니다.  신발 냄새도 미리 예방하는 것이 가장 효과적입니다. 기본적인 방법으로  하루 이상 같은 신발을 신지 말아 주세요. 번갈아 신으면서 건조를 충분히 할 시간을 확보하셔야 합니다. 발을 깨끗하게 씻고 완전히 말린 후 신발을 신는 것이 중요합니다. 

 

2. 집에서 천연 신발 탈취제 

집에서 쉽게 만들 수 있는 신발 냄새 제거로 천연 탈취제가 경제적이고 쉽게 할 수 있습니다. 간단한 방법으로 베이킹소다를 이용한 탈취제입니다. 베이킹소다 2-3큰술을 얇은 양말이나 거즈에 싸서 신발 안에 넣어서 하루 정도 두면 냄새가 말끔히 사라집니다. 사용하신 베이킹소다를 털어서 진공청소기로 사용하시면 됩니다. 베이킹소다에 라벤더, 티트리, 유칼립투스 오일을 몇 방울 떨어뜨려 섞여 신발에 뿌려 탈취 항균 효과 얻을 수 있습니다. 티트리 오일은 강력한 항균 작용에 무좀 예방에도 도움을 줍니다. 활성탄을 이용한 탈취제도 효과적입니다.

 

3. 신발 세탁 올바른 건조

신발을 세탁하실 경우 무작정 세탁기에 넣지 말아 주세요. 먼저 신발끈과 깔창을 분리하여 물질을 제거 후 운동화를  미지근한 물에 중성세제를 풀고 부드러운 솔로 구석구석 문 지려 주세요. 너무 뜨거운 물에는  신발이 변형되므로 주의 바랍니다. 세탁기를 사용하실 때 신발을 세탁망에 넣어서 다른 빨래물과  함께 돌리시면 됩니다. 주의  가급적이면 단독 세탁을 권장합니다. 세탁 후에는 탈수를 강하게 하지 말고 물기를 제거한 정도로 꺼내는 것이 바람직합니다. 직사광선에 말리면 신발이 변색이 올 수 있을 니 통풍이 잘 되는 그늘에서 말려주세요. 신발 안에 신문지나 키친타월을 넣어서 습기 제거하시면 효과적입니다. 

 

4. 계절별 신발 보관

신발장 정리와 보관만 잘하여도  신발 수명 연장할 수 있습니다. 신발 냄새 제거로에 계절법 방법으로는 봄여름은 통풍과 습기 제거가 중요합니다. 장마에는 신발장에 제습제나 숯을 넣어 신발장 문을 자주 열어 환기시키시기 바랍니다. 습기가 많은 날에는 신기전에 드라이어로 건조하는 것도 좋습니다. 여름은 샌들이나 슬리퍼는 바로 물로 씻어 말리 것이 중요합니다. 고무 소재의 습기가 차면 곰팡이가 쉽게 생기므로  건조 후 보관해 주세요. 가을겨울은 긴 부츠는 보관 시 부츠 키퍼나 신문지 형태로 넣어  유지하시고 가죽 부츠는 크림을 발라 건조를 예방해 주세요. 겨울은 방수스프레이는 정기적으로  뿌리시면 효과가 좋아 오래 사용할 수 있습니다.  

 

5. 신발 위생 관리법

불결한 환경에서는  무좀, 습진, 발톱 곰팡이 질환의 원인이 됩니다. 기본적으로  자외선 소독 햇볕이 좋은 날 신발을 바깥에 내놓고 2-3시간  일광욕을 시켜 세균과 곰팡이가 제거됩니다. 가죽신발은 변색의 위험하오니 그늘에서 통풍만 시켜주세요. 알코올을 이용한 소독도 좋습니다. 발 건강을 위해서는 양말은 면이나 울 소재를 선택하시어 하루 종일 같은 양말을 신지 말고 중간에 갈아 싣으시는 것이 효과적입니다. 발가락 사이사이까지 깨끗이 하고  발톱도 짧게 깎아 세균이 번식을 막아주세요. 발에 상처 무좀 있을 경우 의사와 상담하여 치료하실기 권장드립니다.